Veel mensen zijn wel eens moe. Als je moe bent, heb je weinig energie. Het lukt niet meer goed om te doen wat je zou willen of moeten doen. Je voelt zich niet zo fit als normaal. Bewegen en denken gaan bijvoorbeeld moeilijker.
Vaak gaan de klachten na een tijdje vanzelf over.
Moeheid kan door veel dingen komen.
Soms is er 1 duidelijke oorzaak. Bijvoorbeeld als je veel of hard gesport hebt, je zwanger bent of je 's nachts hebt gewerkt.
Meestal zijn er meerdere redenen tegelijk waardoor je moe bent. Vaak is het evenwicht niet goed tussen hoe veel je kunt doen en hoe veel je moet doen.
Deze dingen kunnen er ook voor zorgen dat je je moe voelt:
Wat je doet en wat er gebeurt in je levenJe kunt moe worden door wat er gebeurt in je leven. Zoals:
Je kunt moe worden door hoe je je voelt en waar je aan denkt. Bijvoorbeeld:
Mensen die niet gezond leven, zijn vaak sneller moe. Bijvoorbeeld bij:
Alle ziektes in het lichaam kunnen moeheid geven. Toch komt moeheid bijna nooit door een erge ziekte.
Voorbeelden van ziektes waardoor je je moe kunt voelen zijn:
Je kunt ook last hebben van moeheid bij sommige medicijnen. Zoals medicijnen tegen allergie (antihistaminica).
Kijk voor meer informatie over Moeheid op www.thuisarts.nlAls je je moe voelt, kun je nadenken of je 1 van de oorzaken herkent. Je kunt dan proberen om daar wat aan te doen.
Kijk voor meer informatie over Moeheid op www.thuisarts.nlBel je huisarts als je moe bent en andere klachten hebt, bijvoorbeeld:
Meestal gaat moeheid na een tijdje vanzelf weer over. Bel ook je huisarts als de moeheid lang duurt. Bijvoorbeeld langer dan een maand.
Kijk voor meer informatie over Moeheid op www.thuisarts.nlUw apotheker zorgt ervoor dat u uw medicijnen goed en veilig kunt gebruiken. Het maakt niet uit of u een medicijn korte tijd of langdurig nodig heeft.
De apotheker controleert elk recept. Bijvoorbeeld: is het juiste medicijn voorgeschreven en meegegeven, is de dosering goed, kan het medicijn samen met andere medicijnen die u gebruikt. Als het nodig is, overlegt uw apotheker met uw huisarts of specialist.
Uw apotheker houdt bij welke medicijnen u gebruikt. U kunt in de apotheek altijd om een overzicht van uw medicijnen vragen. Dit kunt u bijvoorbeeld meenemen als u uw specialist bezoekt, in het ziekenhuis wordt opgenomen of naar het buitenland gaat.
Uw apotheker, huisarts en het ziekenhuis kunnen informatie over uw medicijnen met elkaar delen als dat nodig is voor uw behandeling. Dit mag alleen als U daar toestemming voor geeft.
Krijgt u een medicijn dat u in de afgelopen 12 maanden niet hebt gebruikt? Dan krijgt u extra uitleg over deze medicijnen.
De apotheker heeft daar hulpmiddelen voor. Als uw zorgverzekeraar toestemming geeft, kan uw apotheker uw medicijnen per dag en per tijdstip van inname in aparte zakjes voor u laten verpakken.
Heeft u vragen over uw medicijnen, of problemen met het gebruik? Bijvoorbeeld moeite met slikken van medicijnen, openmaken van de verpakking, of last van een vervelende bijwerking? Vraag uw apotheker om een persoonlijk gesprek. Hij kijkt dan samen met u welke mogelijkheden er zijn om uw probleem te verhelpen.
Uw apotheker en huisarts kunnen u uitnodigen voor een gesprek over uw medicijnen. Dit is mogelijk bij patiënten ouder dan 65 jaar die langdurig meer dan 5 medicijnen gebruiken. Samen met u bespreken ze of er verbetering mogelijk is. Als u bijvoorbeeld last hebt van bijwerkingen van een medicijn kan het soms vervangen worden door een ander medicijn.
Bij de apotheek kunt u terecht voor advies over medicijnen die u zonder recept (= zelfzorgmedicijnen) kunt kopen, voor verbandmiddelen en cosmetica. De apotheek kan zelfzorgmedicijnen voor u opnemen in uw medicatiedossier. Dan kan de apotheker controleren of u ze veilig samen met uw receptmedicijnen kunt gebruiken.
Bent u moeilijk ter been? Informeer bij uw apotheek of zij uw medicijnen bij u thuis kunnen bezorgen.
Moeheid kan verschillende oorzaken hebben. U kunt namelijk last hebben van moeheid door een ziekte of klacht die u heeft. Heeft u voor lange tijd last van moeheid en weet u niet waardoor dit komt? Bespreek dit dan met uw arts. Om de moeheid goed te behandelen is het belangrijk om de oorzaak ervan te weten.
Heeft u bijvoorbeeld last van moeheid omdat u pijn heeft? Dan kan uw moeheid minder worden, als u minder pijnklachten heeft. U kunt hiervoor paracetamol of een ontstekingsremmende pijnstiller gebruiken. Doe dit wel in overleg met uw arts. Als bijvoorbeeld bloedarmoede de oorzaak is van uw moeheid, dan kan uw arts medicijnen als ijzertabletten of een ijzerdrank voorschrijven om de bloedarmoede te behandelen.
Aardbeiblad met wijnstokblad
Aardbeiblad met wijnstokblad is een kruidenmiddel. Het kan worden gebruikt bij moeheid. Hoe het precies werkt is niet bekend. Er is geen bewijs dat dit kruidenmiddel werkt bij moeheid.
Laatst bijgewerkt KNMP: 16-07-2021
Laatst bijgewerkt NHG: 18-04-2023
Deze tekst is geschreven door het Geneesmiddel Informatie Centrum van de KNMP. Hoewel bij het opstellen van de tekst uiterste zorgvuldigheid is betracht, is de KNMP niet aansprakelijk voor eventuele schade die zou kunnen voortvloeien uit enige onjuistheid in deze tekst.
Vond u deze informatie nuttig?
Bedankt voor uw keuze!
