RetinolRetinol is een vorm van vitamine A.

Ons lichaam kan vitamines en mineralen niet zelf maken of kan er zelf niet voldoende van aanmaken. Daarom moeten we ze via ons voedsel binnenkrijgen. Ze verlaten het lichaam in kleine hoeveelheden…

Vitamine A is onder meer nodig voor de ogen, huid, botten en afweer. Het zit in ons voedsel, zoals in vis, lever, melk, boter en eieren.

Vitamine ADDe werkzame stoffen in vitamine AD zijn retinol en colecalciferol. Retinol (vitamine A) en colecalciferol (vitamine D) spelen beiden onder andere een rol bij de ontwikkeling van de botten…